Sandro
Hoyos
Psicólogo
CRP 05/75009
Sobre mim
Meu nome é Sandro José Sousa Hoyos, psicólogo clínico, CRP 05/75009, formado pela Faculdade Maria Thereza em Niterói - RJ e pós graduando em Psicologia Hospitalar e da Saúde e Neuropsicologia e Saúde Mental. Atuo na abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
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Com uma abordagem baseada em humanização e metodologia científica, acredito na individualidade e no acolhimento empático e respeitoso. Ao longo da minha carreira, tenho trabalhado com ansiedade, depressão, transtornos de humor, luto, dependência emocional e dependência química, sempre buscando oferecer um espaço seguro para que meus pacientes possam explorar suas emoções e construir ferramentas para lidar com os desafios da vida.
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Minha prática é orientada pela ética profissional e pelo compromisso em proporcionar um atendimento de qualidade. Busco continuamente aprimorar meus conhecimentos, participando de cursos, workshops e supervisões, para garantir que meus pacientes tenham acesso às práticas mais atualizadas e eficazes.
​Acredito que o processo terapêutico é uma jornada de desenvolvimento e aprendizado e estou aqui para caminhar ao seu lado, oferecendo suporte emocional e psicológico para que você possa encontrar equilíbrio, bem-estar e uma vida mais plena. Se você está em busca de um espaço para falar, refletir e crescer, estarei à disposição para acompanhá-la(o) nessa jornada.
Serviços
Terapia Cognitivo-comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia que ajuda as pessoas a entenderem e mudarem padrões de pensamento e comportamento que podem estar afetando negativamente suas vidas.
Psicoterapia Individual
A psicoterapia individual não é um processo linear. O tempo e o ritmo de cada pessoa são respeitados oferecendo ferramentas e estratégias adaptadas às necessidades únicas de cada um. Ao longo do caminho, o indivíduo é encorajado a descobrir seus próprios recursos internos, promovendo a autoconfiança e o fortalecimento emocional.
Terapia Online
A terapia online tem ganhado cada vez mais espaço como uma modalidade de atendimento psicológico acessível e eficaz, oferecendo suporte terapêutico por meio de tecnologias digitais. Este formato permite que pacientes e profissionais de saúde mental se conectem por plataformas seguras, seja por videoconferência, chamadas de voz ou troca de mensagens, mantendo a qualidade do atendimento e os princípios éticos da prática psicológica.
Fique por dentro!
Ansiedade
O transtorno de ansiedade é uma condição psicológica caracterizada por preocupações excessivas, medo intenso e constante sensação de inquietação. Pessoas com esse transtorno podem sentir uma ansiedade desproporcional diante de situações cotidianas, experimentando sintomas físicos como taquicardia, sudorese e tensão muscular.
Depressão
A depressão é um transtorno de saúde mental que afeta como a pessoa se sente, pensa e lida com atividades do dia a dia. Não é apenas tristeza passageira, mas um estado persistente de desânimo, falta de energia e perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas. Os sintomas incluem cansaço extremo, alterações no apetite, insônia ou sono excessivo, dificuldade de concentração e até pensamentos negativos.
Transtorno Afetivo Bipolar
O transtorno afetivo bipolar é uma condição mental caracterizada por mudanças extremas de humor, variando entre episódios de mania e depressão. Durante os episódios de mania, a pessoa pode sentir euforia, ter muita energia e agir impulsivamente, enquanto nos episódios de depressão, pode experimentar tristeza profunda, falta de energia e desânimo.
Depoimentos
Felipe, RS
​"Estava em um momento muito difícil da minha vida. Me sentia perdido, ansioso e sem esperança. Desde a primeira sessão, senti que estava em boas mãos. Me senti acolhido e respeitado, pois sou de religião umbandista e no início achei que ia sofrer preconceito. Hoje me sinto mais confiante e capaz de enfrentar os desafios do dia a dia. Hoje consigo lidar melhor com minha ansiedade e desenvolvi uma visão mais positiva sobre a vida."
Janaína, PT
"Comecei a terapia por que eu estava com muitas dificuldades relacionadas a minha sexualidade. Sentia confusão, insegurança e até vergonha em falar sobre meus desejos e sentimentos. O Sandro me ajudou a explorar minhas experiências e a entender que minha sexualidade é uma parte natural e importante de quem eu sou. De um jeito muito leve, consegui lidar melhor com os preconceitos internos e externos que me impediam de aceitar minha identidade."
Joana, RJ
Quando perdi minha mãe, meu mundo desabou. A dor era insuportável, e eu não sabia como lidar com a ausência dela. Foi nesse momento que procurei e encontrei o Sandro. Foi bem doloroso o processo, mas ele me fez entender que quando minha mãe se foi eu não cumpri as etapas do luto por que tive que cuidar dos meus irmãos e do meu pai. Hoje, ainda sinto muita saudade mas sinto que estou em um caminho de cura. A terapia foi fundamental para que eu pudesse começar a me reerguer e redescobrir a alegria em pequenos momentos da vida. Sou eternamente grata por ter me ouvido e me visto chorar durante esse período tão difícil.
Por uma questão de confidencialidade, sobrenomes e fotos nesta seção foram suprimidos, ainda que os depoentes tenham autorizado.
Art. 9º – É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional.
Você está pronto para fazer uma mudança?
Posso te ajudar nessa jornada em busca da superação de desafios e alcance do equilíbrio emocional para uma vida mais plena e saudável!​
A decisão de procurar ajuda psicológica pode ser um passo importante e, muitas vezes, desafiador. Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada, oferecendo suporte profissional e empático para que você possa enfrentar as dificuldades que surgem ao longo da vida.
Se você está buscando melhorar sua qualidade de vida, lidar com questões emocionais, desenvolver estratégias para lidar com o cotidiano ou simplesmente encontrar um espaço para se expressar livremente, estou à disposição para ajudar. O processo terapêutico é uma oportunidade de transformação e desenvolvimento e estou pronto para apoiar você em cada etapa desse caminho.
Sinta-se à vontade para explorar o site, conhecer mais sobre minha abordagem e entrar em contato. Seja qual for sua necessidade, estou aqui para oferecer um atendimento personalizado e comprometido com suas necessidades.
Sandro
Hoyos
Psicólogo
Telefone:
(21) 98988-1598
E-mail:
Horário de Atendimento
Seg. a Sex. das 08h às 20h
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