Fique por dentro
Saúde mental e exercício físico
A prática de regular de exercícios físicos pode atuar na prevenção de quadros de ansiedade, depressão, estresse, além da prevenção da hipertensão e diabetes.
Dopamina, afinal do que se trata?
Diversas substâncias que regulam funções do organismo ganham apelidos populares que focam em algum aspecto específico de seu funcionamento. Por exemplo, “hormônio do prazer“, do amor, do sexo, da felicidade, etc. A dopamina é um desses casos
TDAH: O que é?
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta crianças e adultos, caracterizada por sintomas de desatenção, impulsividade e hiperatividade. Pessoas com TDAH podem ter dificuldade em manter o foco, organizar tarefas e controlar impulsos, o que pode impactar negativamente o desempenho acadêmico, profissional e as relações pessoais.